こんなお悩み、ありませんか？
- 自己流ダイエットを繰り返しているけど思うように体重が減らない
- 会社の健診で脂肪肝や脂質異常症などを指摘されているけどそのままにしている
- 痩せたいと思うけど何をしたら良いかわからない
※当院は女性専門のため女性のみ治療を行っておりますので男性の方はご理解のほどお願いいたします。
女性の様々なお悩みに対し、医師と肥満予防健康管理士が専門的な視点から正しく丁寧にアドバイスを行い、無理のないダイエットプログラムをご提案させていただきます。
ダイエットだけでなく、より健康的な生活習慣を身につけて美容にも気を使いたい、などのご要望にもお応えし生涯にわたって美しく輝き続ける女性であるためのお手伝いをさせていただきます。
ウェルネス外来の流れ
■ Step1
Inbody470で精密な体成分測定
Inbodyは世界中の医療機関や大学、研究施設などで用いられている装置で、非常に正確に体成分を測定できる身体組成計です。ウェルネス外来ではまずInbodyで現在の体重や体内脂肪などを測定します。
■ Step2
エコー検査で脂肪肝や動脈硬化のチェック、採血データ、食事記録のチェック
腹部エコー検査で脂肪肝の有無や内臓脂肪の割合を確認します。また、頸動脈エコー検査で動脈硬化が起きていないかもチェックします。食事に関する問診、食事内容の記録を付けてもらい、採血データなどと合わせて精査を行います。
■ Step3
無理のないダイエットプログラムをご提案させていただきます
ダイエットは一時的に体重が減るだけでは意味がありません。それどころかリバウンドを繰り返すと体型だけでなく内蔵機能の低下にもつながります。太ってしまう原因は人それぞれなので痩せるための方法も人それぞれです。3回目以降は決して無理のない、○○を食べてはだめなどの禁止などさせない、受診者様のライフスタイルに合った方法をご提案させていただきます。必要と判断した場合には肥満改善薬などの処方（メディカルダイエット）も医師より行います。
■ Step4
自宅でもできる適切な運動をサポートいたします
ダイエットは食事療法だけでなく、運動も合わせて行うことが大切です。運動療法はただ闇雲に行うのではなく、お薬と同じように個々にあった方法や量があり、決められた量と用法を守ってこそ効果があります。ウェルネス外来では一人一人に合った安全で効果的な運動プログラムを作成し、健康運動実践指導者がサポートをしながら、自宅でもできる運動をご提案します。(お体の状態によっては医師が運動の可否を判断いたします)
メディカルダイエット
食事療法や運動療法だけではどうしても思うように体重が落ちないという方には漢方薬、抗肥満薬を処方し、無理なく痩せられる体質になることを目指します。
当院ではダイエットの基本は食事療法＋運動療法による生活習慣の改善であると考えています。
医薬品で減量できたとしても生活習慣そのものが改善していなければ、かえって健康を損ねてしまいます。
ウェルネス外来でご自身の生活習慣に沿った無理のないダイエットプログラムを用意し、そのうえで医薬品による減量効果を追求します。
漢方薬について
肥満症と診断された方には保険診療として処方可能です。
食欲を抑え、便秘を解消し、脂肪燃焼を促すことで肥満を解消します。
お腹周りの脂肪が気になる脂肪太りタイプの方や内臓脂肪の多い方に効果を発揮します。
胃腸の働きを整え、水分代謝を高めることで体内の余分な水分を排出して肥満を解消します。
いわゆる水太りタイプの方に効果を発揮します。
※上記漢方薬の他にもダイエットをサポートするサプリメント等必要に応じ処方いたします。
JOYトレトレーニング（EMS）
ＪＯＹトレは、「運動したいけど続かない」「健康状態の問題で運動できない」「楽してトレーニングしたい」「トレーニングと同時にリフレッシュしたい」といった方の要望にお答えして生まれたEMSトレーニング機器です。
効果については「ダイエット」、「体幹・筋力強化」、「痛みの原因予防」、「ボディケア」、「ダイエット」等の効果が見込まれます。
予約方法・料金
受付に直接お申し出頂くか、お電話、Webでもご予約を承ります。
- TEL
- 052-836-7953
- WEB
- https://ssc6.doctorqube.com/kato-clinic/
- 予約時間
- 1回目 随時
2回目以降 月～金 13:00～15:00（30分/回） - 料金
- 1回目：500円 ※Inbody測定になります（予約不要！診察時間内ならいつでも測定できます）
2回目：5,000円（1、2回目を同時に行うことも可能です）
3回目：～3,000円
3回目以降の受診間隔は1ヶ月毎が目安になりますが、都合に合わせて変動できます。
肥満予防管理士・健康運動実践指導者
最先端の肥満学に基づきメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防を目指した肥満予防、肥満解消と健康について適切なアドバイスができるスペシャリストです。
私と一緒に頑張りましょう！
肥満予防健康管理士・健康運動実践指導者
中根 朋子TOMOKO NAKANE
会社の健診や人間ドックで脂肪肝や体重過多を指摘されていてもご自身ではうまく改善できず悩まれていませんか？
巷にあふれるダイエット方法はすべての人に合ったものではなく、それぞれの生活スタイルや食事の好みに合った方法でなければ、思うような成果が出ないどころか、かえって健康を損ねてしまうこともあります。一人でも多くの方ダイエットを成功させて、皆様の健康管理をサポートすることが肥満予防健康管理士の使命です。
健康運動実践指導者とは医学的な基礎知識、運動生理学の知識をもとに、健康づくりを目的とした運動を安全かつ効果的に実践するための指導を行う専門家です。トレーニングの正しい方法や個々にあった運動の種類を的確にアドバイスさせていただきます。
経験豊富な医師の監修のもと、医療機関ならではのプログラムやアドバイスをその方のライフスタイルや志向に寄り添い、決して無理のないようにご提案させていただきますので、ぜひご相談ください。
所属学会
- 日本肥満予防健康協会
- 日本臨床栄養協会
- 日本臨床検査技師会
- 日本超音波検査学会
資格
- 肥満予防健康管理士
- 健康運動実践指導者
- 臨床検査技師
- 日本超音波医学会認定 超音波検査士
